Benefícios:
Melhora o funcionamento do sistema digestivo. Combate a gastrite. Ajuda a controlar a glicemia. Tem ação anti-inflamatória. Tem ação antioxidante. Combate o câncer. Protege contra doenças cardiovasculares. Fortalece o sistema imune.
Sugestões de Consumo:
A melhor opção é mesmo ao natural. Mas pode usar manga em sumos, smo-othies, com iogurte, para acompanhar pratos de peixe e de carne. Use também em saladas hortícolas ou de fruta, em geleias, compotas, doces e marmeladas. Não se esqueça de experimentar também em bolos, tortas e sorvetes.
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