Benefícios:
A raiz do nabo é fonte de vitamina C. Os grelos de nabo são ricos em vitamina C e são fonte de vitamina A e folatos.
Sugestões de Consumo:
Pode consumir em saladas, sopa ou cozidos.
Dicas:
O nabo é um ingrediente indispensável no cozido à portuguesa.
Sabia que: Pode comer a raiz do nabo crua, por exemplo ralada em saladas. E também pode e experimentar fazer arroz de grelos de nabo.
Avaliações
Ainda não existem avaliações.